La Quinoa Bio 500g de El Granero es un pseudocereal altamente nutritivo y versátil que ha sido cultivado de forma ecológica, sin el uso de pesticidas ni químicos. La quinoa es conocida por su valor nutricional, ya que es una fuente rica en proteínas completas, fibra dietética, vitaminas y minerales. Esta quinoa bio es una excelente opción para complementar una dieta equilibrada y saludable.
Beneficios proporcionados:
- Proteínas completas: La quinoa es una de las pocas fuentes de proteínas vegetales que contienen todos los aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una opción ideal para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.
- Fuente de fibra: La quinoa es rica en fibra dietética, lo que puede favorecer una buena digestión y contribuir a la sensación de saciedad.
- Vitaminas y minerales: La quinoa es una fuente de vitaminas y minerales como el hierro, magnesio, fósforo y vitamina B, que son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.
Ingredientes: Quinoa de cultivo biológico.
Modo de empleo: La Quinoa Bio de El Granero es muy versátil y puede utilizarse en una variedad de preparaciones culinarias. Primero, es importante lavarla para eliminar saponinas naturales que pueden darle un sabor amargo. Luego, se puede cocinar como el arroz, utilizando aproximadamente dos partes de agua por una parte de quinoa. También puede utilizarse en ensaladas, sopas, guisos o como guarnición en platos principales.
