El complejo de Valeriana de Herbora es un suplemento dietético diseñado para ayudar a promover la relajación y aliviar el estrés y la ansiedad. Cada cápsula contiene una mezcla de ingredientes naturales, incluida la valeriana, conocida por sus propiedades calmantes y sedantes.
Beneficios:
- Relajación y Calma: La valeriana es conocida por sus efectos calmantes y sedantes, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad, el estrés y la agitación, promoviendo así la relajación y el bienestar mental.
- Mejora del Sueño: La valeriana también puede ser útil para mejorar la calidad del sueño y aliviar el insomnio ocasional, ayudando a conciliar el sueño más rápidamente y favoreciendo un descanso más profundo y reparador.
- Reducción de la Tensión Muscular: Además de sus efectos en el sistema nervioso, la valeriana puede ayudar a aliviar la tensión muscular y los calambres, lo que contribuye a una sensación de relajación física.
Modo de Uso: Se recomienda tomar una cápsula de Valeriana Complex una o dos veces al día, preferiblemente antes de acostarse o en momentos de estrés o ansiedad. Es importante seguir las recomendaciones de dosificación indicadas en el envase y evitar el consumo excesivo.
Precauciones:
- Consulta con un profesional de la salud antes de tomar valeriana si estás embarazada, amamantando, tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.
- No conduzcas ni operes maquinaria pesada después de tomar valeriana, ya que puede causar somnolencia.
